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<<   作成日時 : 2013/09/19 01:35   >>

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トレーニングかねて自転車ツーリングに出かけました
目的地は江の島です
約84Kmでした
すでに100Kmツーリング2回ほど経験してますので
特に体力的な問題は・・・坂にやられました・・・しかも道に迷って
朝7:30頃出て、2時頃帰宅
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2400Kcal 一日分の普通代謝の1.7倍位ですかね
とにかくお腹すきます、ご飯がおいしい、おいしい、あ〜おいしい
いろいろ含めて楽しかったです

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次は宮ヶ瀬湖に行く予定、約120Kmになる予定
人気ルートのヤビツ峠がすぐ近くですが、今回はあきらめます


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